R e C o M e Ç o

Essa semana já começou e com ela uma correria só. Arrumei um tempinho hoje em escrever, mas não sei se vou conseguir visitar minhas estrelas companheiras .

Só passei aqui para dizer que já esqueci que aconteceu na semana passada e que essa semana eu comecei com pé direito, voltei a minha dieta, a sopa e aos produtos integrais .

Pena que eu pesei na segunda - feira e estava pesando 102,00 kg, fiquei triste, mas mesmo assim eu voltei acreditar em mim e sei que importante é não desanimar .

Desculpem por não estar visitando vocês é que esta bem corrido e o meu computador de casa esta com vírus . Mas não deixo de lembrar de vocês nos principais momentos do meu dia .. as refeições.

Beijos a todas

Dessanimadíssima

Estou tão desanimada esses dias ... ( não estou com TPM)

Essa semana foi uma verdadeira porcaria, coloquei tudo a perder !

Já começou na Quinta - Feira dia da pesagem, eu emagreci 200 gr, de 101,600 pesei 101,400, fiquei super desanimada e ainda comi uma coxinha com catupiry (é pra caba),

Sábado - Pizza e refrigerante

Domingo Almoço na casa do meu Tio - Churrasco, Linguiçinha, Frango Assado, Maionese , Salada de Tomate, Pão Francês, Refrigerante e de sobremesa Salada de Fruta com Creme de Leite

Segunda - Feira (era feriado aqui em Curitiba) Bolo de Chocolate, Torta de Requeijão, Polenta, Frango ao molho e o Jantar Strogonoff, arroz branco e batata palha

Terça Feira -Manhã : Pão, café // Almoço : Arroz , Feijão , Bisteca, Banana Assada, Gelatina // Jantar : Sopa de Legumes

Quarta Feira : Pão Integral com Requeijão, café // Almoço: Macarrão com Molho Vermelho, Repolho Refogado, Salada de Beterraba , Alface e Pudim de Coco // O pior foi quando cheguei em cada estava com um vazio imenso parece que fazia uma semana que não comia, aquela ansiedade terrível e uma fome avazaladora, acabei fazendo uma loucura e comi, Stack frito com maionese, uma pacotinho de Club Social Integral com Requeijão, um Sanduíche de Pão de Forma com Queijo e Presunto, 01 pão sírio com Requeijão e Manteiga e 01 copo de Nescau ...

Eu comi tudo isso mas não foi em grande quantidade .

Não sei que aconteceu estava super animada com meus resultados e de uma hora pra outra relaxei ... desanimei ... ou seria falta de força de vontade ou falta de vergonha na cara ?

Hoje seria o dia de pesagem, mas não tenho coragem .... Sou uma fraca mesmo !!!

Estava até com vergonha em escrever no blog.. mas resolvi que seria um bom lugar para expressar minha angústia ...

Outra coisa alguém pode me ensinar como faço para colocar aquelas coisinhas do lado do blog, aquele medidor que coloca com o peso e depois vai mudando ...

Até